머슬케어 필라테스의 첫 이야기 이네요 :-)

 주말 내내 비가오고 나서인지 급격히 날씨가 추워졌네요.

 추워진 날씨 탓에 몸도 점점 움추리게 되기도 합니다.

 이럴 때 일수록 더 자주 움직이고 건강관리도 신경 써야겠죠 ~!!

  건강하고 균형있는 몸! 탄탄한 몸매관리를 위해 !
 
  목, 어깨 통증 같은 각종 통증 완화와 더불어

   디스크, 척추측만증 등 재활치료 목적으로도

저희 머슬케어를 많은 분들이 찾아주시곤 한답니다 

개개인에 맞춤으로 운동이 가능한 1:1 개인 수업과
 
   친구, 가족과 함께 할 수 있는 듀엣수업

매트와 다양한 소도구를 이용한 최대 6명까지 함께 운동이 가능한

그룹수업 문의는 물론

  각광받고 있는 운동인만큼, 필라테스 강사에 대한

   관심또한 많아진듯 하네요.

저희 머슬케어 필라테스 공덕 본원에서는 회원님들의 개인 수업은 물론

 필라테스 지도자 양성 교육또한 함께 이루어 지고 있기 때문에

많은 분들이 방문 상담을 해주시곤 합니다.

지도자 과정은 레벨 1,2,3 로 진행되며

평일반 4개월 정도 소요.  주말반은 6개월정도 소요가 가능합니다.

현재 머슬케어 필라테스는 32기 선생님들이 10월 말주 쯤부터교육에 들어간 상태이고

곧 11월 마지막주쯤 개강되는 33기 선생님들이 교육을 기다리고 계시겠네요.

이미 많은 선생님들이 머슬케어 필라테스에서 지도자 교육을 받으시고

다양한 곳에서 필라테스 강사로서 활동을 하고 계신답니다.

( 지도자 교육은 본원이 아닌, 공덕 교육센터에서 진행됩니다 ^^ )

     **  회원님들의 운동은 물론, 지도자교육 또한 전화상담도 가능하시니

    자세한 문의사항은 공덕 본원으로 전화주시면 친절히 답변 해드리겠습니다 :-)