Intergration of strength and coordication

머슬케어필라테스 의 새로운 정규과정으로 오랜시간 준비한 ISC과정이 신설되었습니다.

트레이닝을 정확하게 알고 여러가지 변수에 대한 부분을 이해 한다면,

필라테스의 대한 움직임을 할 때도 상당히 많은 도움이 됩니다.

필라테스 vs ICS movement priciple 에서 차이점은 있지만 Biomechanics 적인 부분은 동일하기 때문에 많은 동작을 배우기 보다는 원리를 이해해야 합니다.

Stop exercise!

Learning mechanism!

동작 배우는걸 그만하고, 기전을 배우고 이해해야 합니다. 본과정은 정규세미나 과정으로 수료증이 발급됩니다.

머슬케어인의 혜택으로 상당히 저렴하게 세미나를 진행하게 되었습니다.

※ 철저히 실습위주의 교육이기 때문에 강사2인 체제로 1조에 6명씩 2개조 12명으로 인원을 제한합니다.

※ 강사 경력이 있는 선생님이 오시는걸 추천드립니다.

조별 연습을 해야 하기 때문에 2주간 핏인라이프 무료 이용권이 지급됩니다.

연습을 하실 때는 개인레슨에 방해가 되지 않도록 에티켓을 지키며 센터 사용을 하시면 됩니다.

머슬케어인의 멋진 모습을 보여주세요^^

교육접수는 8월10(월)12:00시에 카페에서 접수가능

https://cafe.naver.com/jpilates