Musclecarepilates Method Full Course 



머슬케어의

체계적인 커리큘럼, 

교육과정 소개



다년 간의 노하우가 담겨진

머슬케어의 정규교육과정 (Level 1, 2, 3) 을 소개합니다.






About MUSCLECAREPilates



정규교육과정 소개



1. 교육등록 / 사전레슨

등록한 시점부터 매트수업 전까지
17 Pilates mat orders를 기반으로
한 1:1 개인레슨을 진행합니다.

2. 정규교육

기능/심화해부학을 포함한 총 120여 시간의 

교육을 통해 필라테스 기초이론과 매트부터 

대기구 운동까지 아우르는 실기교육을 

받게 됩니다.

3. 멘토링 프로그램

소수정예 밀착형 멘토링 수업을 통해
수업 시퀀스 구성, 케이스 스터디 및 

다대일 그룹레슨 티칭스킬을 향상시킵니다.

4. 연습 / 실전티칭

총 200시간의 연습시간을 통해 충분히 

준비된 강사로 성장하게 됩니다.
교육생 간, 지인을 대상으로 수업을
진행하면서 실전티칭을 진행합니다.

5. LEVEL TEST

필기시험(해부학 쪽지시험, 필라테스 

이론+기능/심화해부학)과 동작 실기시험, 

티칭시험을 통해 검증된 강사를 배출합니다.

6. 중간 / 최종과제 제출

중간과제(상호티칭) 및 최종과제(지인티칭)의 진행과정과 결과물을 분석한 레포트를 

머슬케어 공식카페에 제출합니다.

7. 보수교육/Advance 과정

최종시험에 통과하여 자격증을 수료(Lv.3)한 

이후에는 다양한 세미나를 통해 보수교육을 

받아볼 수 있고 Advance 과정인 

Level 4, 5, 6 교육을 받을 수 있습니다.